читают, что трудности преодолимы, кратковременны и возникают обычно из-за какого-то стечения обстоятельств. При этом пессимисты в восемь раз чаще страдают депрессиями, хуже учатся, плохо делают даже то, к чему у них есть способности. У пессимистов более слабое здоровье, краткий век, они плохо умеют ладить с окружающими.
У каждого человека есть собственный, строго определенный и передающийся по наследству уровень жизнерадостности, к которому человек постоянно тяготеет. Самое скверное-то, что этот наследственный уровень даже в самые счастливые минуты снижает, как термостат, наш эмоциональный подъем до обычной отметки. У выигравших в лотерею радостное настроение постепенно падает до привычного уровня. Но есть и хорошая новость. Этот же термостат жизнерадостности вытаскивает нас из депрессии. Благодаря этому депрессия становится явлением временным. Через несколько месяцев после стресса к человеку возвращается его нормальное состояние.
Молодость вовсе не обеспечивает высокий уровень оптимизма. Наоборот, среди молодежи большой процент депрессивно настроенных людей.
Вы, наверное, думаете, что здоровье – залог жизнерадостности? Оказывается, крепость здоровья практически не влияет на уровень оптимизма. Гораздо сильнее последний связан с субъективным восприятием себя и ситуации. Когда человека постигает затяжная болезнь, уровень жизнерадостности, конечно, падает, но не так сильно, как можно было бы ожидать.
На оптимизм не влияют умственные способности. Образование может помочь заработать больше денег, но не повышает настроение.
А вот пол связан с настроением самым загадочным образом. Мы все знаем, что женщины больше радуются счастливым минутам и глубже уходят в депрессию, чем мужчины.
Одна из самых важных составляющих здоровья и долголетия – работосп
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>