Программа спортивной подготовки по бадминтону

Страницы: <<  <  11 | 12 | 13 | 14 | 15  >  >>

/> 1. 4
Тренировочные сборы по подготовке к официальным соревнованиям субъекта Российской Федерации
14
14
14
-

2. Специальные тренировочные сборы
2. 1
Тренировочные сборы по общей или специальной физической подготовке
18
18
14
-
не менее 70 от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе
2. 2
Восстановительные тренировочные сборы
до 14 дней
-
участники соревнований
2. 3
Тренировочные сборы для комплексного медицинского обследования
до 5 дней но не более 2 раз в год
-
в соответствии с планом комплексного медицинского обследования
2. 4
Тренировочные сборы в каникулярный период
-
-
до 21 дня подряд и не более двух сборов в год
не менее 60 от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе
2. 5
Просмотровые тренировочные сборы для кандидатов на зачисление в образовательные учреждения среднего профессионального образования, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта
-
до 60 дней
-
в соответствии с правилами приема

2. 5. Медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам проходящим спортивную подготовку.
2. 5. 1. Медицинские требования
Медицинские показания и рекомендации, включающие следующие исследования:
- оценить спортивную форму человека, его готовность к физическим нагрузкам;
- выявить наличие сопутствующих заболеваний, препятствующих достижению хороших результатов;
- подобрать оптимальный уровень нагрузок и режим тренировок;
- определить факторы риска возникновения на фоне физических нагрузок патологических состояний, в том числе угрожающих жизни - тромбозов, инфарктов, инсультов

Страницы: <<  <  11 | 12 | 13 | 14 | 15  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: