вижений; владение своим телом; двигаться в ритм музыкального сопровождения. Выработка правильной осанки, укрепляя и развивая мускулатуру, совершенствуя подвижность позвоночника.
2-й год обучения.
Развитие у детей спортивно-музыкальной пластики, чувства ритма, грациозности, изящества и точности движений; образно проявлять двигательную выразительность через характер музыкального сопровождения; развитие творческой двигательной деятельности, способности легко владеть своим телом через поиск и выражение своих физических возможностей и развитие творческой двигательной деятельности.
Акробатические упражнения.
1-й год обучения.
Сохранение и развитие гибкости и эластичности всех отделов позвоночника и подвижность суставов верхних и нижних конечностей; укрепление способности мышц сокращаться, растягиваться и расслабляться с упором на коррекцию осанки и совершенствование координации опорно-двигательного аппарата с акцентом на воспитание смелости, решительности и целеустремленности к достижению хороших результатов через упорный труд.
2-й год обучения.
Укрепление мышечного тонуса туловища, верхних и нижних конечностей, развитие подвижности, гибкости, эластичности позвоночника и суставов; развитие силы, выносливости, чувства равновесия, полета, способности легко владеть своим телом; развитие умения осознанно владеть своим телом, выработать потребность в прогибании и растягивании позвоночника, подвижности суставов и работе мышечной системы с равномерным дыханием.
Психоэмоциональная разгрузка.
1-й год обучения.
Снятие физического и психического напряжения, создание позитивного эмоционального настроя, овладение простейшими умениями коррекции собственного психосоматического состояния.
2-й год обучения.
Осознание своих телесных о
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>