лел и выступать не может. Преодоление этого состояния, требующее немалых волевых усилий со стороны преподавателя и учащегося, успокаивает выступающего и приносит ему облегчение. Во второй фазе чаще всего выявляется волнение- подъем, сопровождающийся легкой эйфорией, нетерпеливым желанием скорее выйти на сцену, мысленным планированием своего исполнения. Это оптимальное и наиболее желательное предконцертное состояние. Но бывают и другие. Это волнение- паника, связанная с сильным перевозбуждением, которое внешне проявляется в суетливости движений, отсутствии сосредоточенности, когда мысли перескакивают с одного предмета на другой, руки потеют и тревожность вырастает до страха. Такое состояние приводит к случайностям, исполнение часто становится неуправляемым. Преодолеть его можно, только с помощью волевого усилия переключив внимание на продумывание исполнительского плана. Отрицательных результатов можно ожидать и от волнения- апатии - угнетенного и подавленного состояния, когда цель и содержание выступления уходят куда-то на периферию сознания, а в нем настойчиво звучит мысль - скорее бы все это закончилось.
Но вот наступает время выхода на эстраду.
Это самая короткая и самая острая, третья фаза эстрадного волнения. Эта фаза проходит как в тумане и редко остается в памяти выступающего. Возможность такого состояния преподавателю необходимо предусмотреть. Для этого желательно прорепетировать с учеником выход к инструменту, расположение стула и т. д. эти внешние атрибуты помимо создание внутренней подготовленности к исполнению помогают возникновению спокойного и делового состояния у выступающего.
Четвёртая фаза - начало исполнения.
Здесь важно внутренне подготовиться к исполнению, сосредоточиться и представить себе темп, динамику, желательно пропеть
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 | 9 > >>