ми),
oo сохранять равновесие с остановкой после ходьбы
3. Бросание, ловля, метание
прокатывание мяча (обруча):
oo друг другу (в паре),
oo между предметами
бросание мяча:
oo вверх и его ловля двумя руками,
oo вверх и ловля его с хлопками (двумя руками),
oo одной рукой (правой, левой),
oo перебрасывание мяча из одной руки в другую,
oo вверх, о пол (землю) и ловля его двумя руками (3-10 раза подряд),
oo друг другу разными способами (снизу, из-за головы, от груди, с отскоком от пола (земли),
oo двумя рукам и из-за головы через веревку
отбивание мяча об пол (землю),
метание предметов (мячей, мешочков с песком, шишек и др. ) левой и правой рукой из и. п. стоя, сидя на стуле:
oo на дальность,
oo в горизонтальную цель,
oo в вертикальную цель (центр мишени на высоте 1 м),
oo в движущую цель
Участие в групповых упражнениях с переходами
построение (без равнения):
oo в колонну по одному,
oo в круг,
oo в шеренгу
перестроение (без равнения):
oo в колонну по двое, по трое (на ходу),
oo из одного круга в два
расчет на "первый-второй" и перестроение из одной шеренги в две,
подравнивание в колонне, шеренге,
размыкание и смыкание,
повороты направо, налево, кругом
Разрешенные подвижные игры
"Сделай фигуру",
"Совушка",
"Попади в обруч",
""Сбей мяч",
"Сбей кеглю",
"Мяч водящему",
"Школа мяча",
"Серсо",
"Попади в обруч",
"Охотники и зайцы",
"Кого назвали, тот ловит мяч",
&quo
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>