нной от - зывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, соци - альной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Инвентарь: секундомер, свисток, маты (по одному на каждого ученика), мячи по количеству занимающихся.
Ход урока
Вводная часть
(Повторение. См. урок 30. Учитель проверяет дневники са - моконтроля. )
Основная часть
Кувырки вперед
(Если есть возможность, выложить 2 ряда из двух или более матов. )
Первый круг: повторим кувырок вперед.
(Выполняют на двух матах, чтобы справиться с заданием бы - стрее. Учитель подстраховывает только тех, кто в этом нуждается. )
Второй круг: повторим технику выполнения кувырка впе - ред с трех шагов.
(Можно выполнять на двух матах. Учитель подстраховывает только тех, кто в этом нуждается. )
Третий круг: выполним кувырок вперед с разбега.
(Учитель всех подстраховывает. Четвертый круг -- то же, но на
двух матах, учитель подстраховывает только тех, кто в этом ну - ждается. )
Кувырки вперед с мячом
(Ученик подходит к мату с мячом. )
Ваша задача -- прокатить мяч по мату вперед, сделать кувы - рок и догнать укатывающийся мяч. Помните: если слишком сильно прокатить, он укатится далеко и его трудно будет потом догнать, если же катнуть слишком слабо, то мяч мо - жет под спину или под ноги попасть.
(Учитель подстраховывает всех учеников, так как даже хорошо подготовленные ребята могут забыться, обратив все свое внима - ние на мяч, а не на технику выполнения кувырка. Так проходят 2 круга. )
-- А теперь надо зажимать мяч ногами (голеностопами) и де - лать кувырок вперед, стараясь удержать мяч таким образом.
(Учитель всех подстраховыва
Страницы: << < 82 | 83 | 84 | 85 | 86 > >>