я мячи на ме - сто. Переходим к основной части урока.
Основная часть
Подлезание под веревочку (варианты)
(Повторение. См. урок 19. )
Подвижная игра "Кот и мыши"
(См. приложение 2. )
Заключительная часть
(Игру заканчивают за 5 мин до конца урока. Проводится по - строение. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения. Учи - тель подводит итоги игры и урока. В заключение проводят упраж - нение на внимание. )
Упражнение на внимание
Закройте глаза. По команде "правая" или "левая" подни - мите соответствующую руку и постарайтесь коснуться ука - зательным пальцем кончика носа. Коснувшись, замрите, пока не услышите команду "Вольно".
(Упражнение выполняют 25-30 с. Учитель может похвалить детей за старание и объявить об окончании урока. )
Домашнее задание
Уметь рассказывать о своем режиме дня и рекомендованном в учебнике.
Материал для учителя Режим дня
Для чего нужен установленный распорядок дня? Если все дела правильно распределить, можно будет больше успеть и меньше устать. С помощью режима дня мы можем научить себя вовремя просыпаться, успевать делать зарядку, завтракать, умываться, чередовать занятия с от - дыхом, как делается у нас в школе, -- позанимались, отдохнули, снова позанимались и т. д.
Мы должны помнить, что хороший сон способствует правильному развитию нашего организма. Дети должны спать не менее 9 ч, так что надо вовремя ложиться, а не сидеть допоздна у телевизора или компьюте - ра. Тот, кто просиживает у телевизора часами, не только отнимает у себя время на полезные дела, но и ухудшает свое здоровье.
Соблюдая четкий режим дня, человек не только успевает сделать намеченные на день дела, но и становится более волевым, собранным и настойчивым.
Уро
Страницы: << < 54 | 55 | 56 | 57 | 58 > >>