место для отталкивания обозначать не надо. На мой взгляд, учить прыгать надо сразу правильно, т. е.
лучше обозначить линию отталкивания, за которую заступать нельзя.
Учитель показывает, как совершается разбег и как происходит отталкивание с одной ноги. Надо обратить на это внимание де - тей, ведь они прыгали в длину с двух ног, а теперь техника совсем другая. )
Первый круг: стараемся подобрать разбег, прыгаем с не - большого разбега -- с трех шагов.
(Учитель смотрит, как у детей получается подобрать ногу для отталкивания, у кого какая нога толчковая (или вспоминают, как в прошлом году прыгали в высоту с прямого разбега). )
Второй круг: также прыгаем с трех шагов. Теперь обращаем внимание на приземление -- оттолкнулись, полетели, ноги согнули, приземление амортизируем ногами. Ни в коем случае не приземляемся на прямые ноги и прямые руки.
Третий круг: делаем разбег с 10 м. Посмотрим, как у вас получается выпрыгивать, кто попадает, кто заступает, кто слишком рано начинает выпрыгивать, а кто и ноги подо - брать не может. Если испытываете трудности, еще попры - гайте с небольшого разбега.
(Класс проходит еще два круга. Учитель дает возможность каждому выбрать произвольную дистанцию для разбега. )
После прыжков разучим довольно сложную командную игру.
Подвижная игра "Флаг на башне"
Главное в этой игре -- сплоченность, уважительное отноше - ние к игрокам своей команды и к соперникам. На первом месте должны быть безопасность и взаимоуважение и толь - ко затем победный результат. Чтобы поделиться на коман - ды, можно выбрать двух капитанов, которые и наберут себе команды.
(См. приложение 2. )
Заключительная часть
(Игру заканчивают за 5 -- 6 мин до конца урока. Проводится построение в одну шеренгу. Учащи
Страницы: << < 25 | 26 | 27 | 28 | 29 > >>