недеятельность с помощью разминки с набивным мячом и по - движной игры "Точно в цель"; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, опреде - лять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельно - сти и личной ответственности.
Инвентарь: секундомер, свисток, ручка, тетрадь для записей, гимнастическая стенка (4 -- 5 пролетов), набивные мячи по коли - честву занимающихся, баскетбольный мяч, 2 футбольных мяча, 10 -- 14 средних мячей.
Ход урока
I. Вводная часть
Построение в одну шеренгу, организационные команды
Направо, налево в обход шагом марш! Круговые движения руками вперед! (20 с. ) Круговые движения руками назад! (20 с. ) Бегом марш! Во время бега змейкой обгонять друг
друга нельзя, на свободном участке -- можно.
(Бег (2 мин), во время которого учитель постепенно выкла - дывает набивные мячи в одну линию с промежутком 1,5-2 м. Ученики должны обегать их змейкой. После бега класс переходит на шаг. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения. Проходя по кругу, берут по одному набивному мячу (можно взять и те, что лежали на полу). )
В колонну по два через одного через центр марш!
(Учитель перестраивает класс сначала в две колонны, а затем
в две шеренги. )
Разминка с набивными мячами
Разучим новый вариант разминки.
И. п. -- основная стойка, мяч на голове (держать руками). На счет "раз" -- поворот головы вправо; на счет "два" -- от - пустить руки (руки от мяча д
Страницы: << < 225 | 226 | 227 | 228 | 229 > >>