оны стоят первые, с другой -- вторые. У каждой команды по 5 мячей, Задача игроков -- перебрасывая мячи через сетку, забросил их на сторону противника. Тот, кто пробрасывает мяч под сеткой, выбывает из игры на 1 минуту. Если звучит свисток, то броски прекращают. Тот, кто бросит после свистка, уда - ляется.
(По сигналу начинается игра. Играют 2 -- 3 партии, можно про вести смену сторон. )
Победить при таком большом количестве мячей, конечно, очень сложно, но нам важна не победа, а выполнение бросков
(После каждой партии, которая длится 1 -- 2 мин, пока ребята отдыхают, учитель обращает внимание игроков на ошибки - кто в сетку часто попадает, кто пытается в стенки бросать, кто в своих чаще попадает, чем на сторону противника, и т. п. )
Заключительная часть
(Игру заканчивают за 5 мин до конца урока. Мячи убирают на место. Проводится построение в одну шеренгу. Учащиеся вы- молняют дыхательные упражнения. Учитель подводит итоги игры и урока. )
Упражнение на равновесие
Закройте глаза и слушайте мои команды. Тот, кто не удер - живает равновесие, должен поставить ногу на пол, выров - няться, затем продолжить упражнение. Тот, кто завалива - ется на соседей, делает шаг вперед.
(Учитель командует: согнуть правую ногу, поставить ее на пол, согнуть левую ногу и т. п. Упражнение проводят 30 -- 40 с. )
Домашнее задание
Узнать, какие волейбольные команды существуют в мире.
Урок 8 0. Броски мяча ч
Страницы: << < 206 | 207 | 208 | 209 | 210 > >>