адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; личностные: принятие и освоение со - циальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, самостоятельности и личной ответственности.
Инвентарь: секундомер, свисток, мячи по количеству зани - мающихся, по 3 -- 6 баскетбольных и пластмассовых колец.
Ход урока
I. Вводная часть
Построение в одну шеренгу, организационные команды
Какие результаты вы получили при отжимании от пола? (Ответы детей. )
(Учитель проверяет дневник самоконтроля. )
Направо! Налево в обход шагом марш! Можно обгонять друг друга, как обычно, но у направляющего в руках мяч, и, когда я назову кого-то из учеников, он должен бежать, что - бы отдать этот мяч тому в руки. Чтобы отдать мяч, можно пересекать площадку поперек, но нельзя бежать по встреч - ной полосе. Если нужный ученик немного сзади, следует перейти на бег на месте и подождать, пока тот добежит.
(Бег (2 мин) с заданием. Желательно, чтобы за время бега каж - дый ученик успел побывать с мячом. После бега учитель перево - дит класс на шаг. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения. Проходя по кругу, берут по одному мячу. Учитель останавливает класс на длинной стороне зала. )
На первый-второй рассчитайсь! Класс, в две шеренги стройся!
(Перестраиваются в две шеренги. Первые делают 3 -- 4 шага вперед, вторые стоят на месте (или делают один шаг вперед, если стоят близко к стене. )
Разминка с мячом
Разучим разминку.
И. п. - основная стойка, мяч держим на голове. На счет "раз" -- поворот головы вправо, мяч вверх; на счет "два" -- вернуться в исходное положение; на счет "три" -- поворот головы налево, мяч вверх; на счет "четы
Страницы: << < 184 | 185 | 186 | 187 | 188 > >>