Работа рук должна быть как при ходьбе -- правая нога впе - ред, левая рука вперед и т. д.
(Затем сразу же показывает, как работают руки при скользя - щем шаге (получается практически все то же самое, только рабо - тать руками приходится чуть быстрее). )
- Палки не надо расставлять широко. Чем шире мы разводим руки, тем сложнее отталкиваться.
III. Заключительная часть
(Кататься заканчивают за 6 -- 7 мин до конца урока. Ученики собирают лыжи и палки, отряхивают их от снега, затем строятся за учителем в одну шеренгу, взяв лыжи под руку, и идут в школу. )
Домашнее задание
Повторить приседания.
Урок 52. Торможение падением на лыжах с палками
Цели: совершенствовать технику передвижения на лыжах с палками и без; повторить технику торможения падением; раз - учить подвижную игру "Салки на снегу".
Формируемые УУД: предметные: иметь первоначальные пред - ставления о технике торможения падением на лыжах с лыжными палками, углубленные представления о передвижении на лыжах ступающим и скользящим шагом без лыжных палок и с ними, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с по - мощью катания на лыжах и подвижной игры "Салки на снегу"; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и по - ведение окружающих; личностные: развитие адекватной моти - вации учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально - нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверст - никами и взрослыми в разных социальных ситуациях, формиро - вание установки на безопасный, здоровый обр
Страницы: << < 141 | 142 | 143 | 144 | 145 > >>