казывает, что туловище должно все время обруч толкать то в одну, то в другую сторону. Нужно правильно синхронизировать скорость вращения обруча со скоростью и точностью его отталкивания. Показав один раз, учитель дает ученикам возможность самим отрабатывать вра - щение обруча. Учитель отходит к кольцам и по очереди подзы - вает к себе учеников, чтобы повторить комбинацию на кольцах (3 раза). Учитель подстраховывает и помогает в случае необхо - димости. )
Когда все выполнят комбинации на кольцах, еще раз про - ведем мини-соревнование, но теперь по вращению обруча. У кого получится удержать его дольше всех?
(Ученики убирают обручи на место, проводят подвижную ИФУ-)
Подвижная игра "Шмель"
(См. приложение 2. )
Заключительная часть
(Игру заканчивают за 5 мин до конца урока. Проводится по - строение. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения (при необходимости). Учитель подводит итоги игры и урока. )
Игровое упражнение на внимание
(Ученики вытягивают правую руку вперед ладонью вверх, учитель проходит и пытается кого-нибудь из учеников по ладони осалить. )
Чтобы вас не осалили, вы должны успеть руку опустить (именно опустить, а не перевернуть ладонь или закрыть ее). Пойманные не выбывают, им начисляются штрафные очки.
(Игру продолжают 1 -- 1,5 мин. )
Домашнее задание
Повторить перекаты назад-вперед в группировке, добавив к ним еще и перекаты вправо-влево, на ковре, одеяле.
Урок 4 5. Вращение обруча
Цели: повторить разминку с обручами; совершенствовать тех - нику вращения обруча; повторить комбинации на гимнастиче - ских кольцах; провести подвижную игру "Ловишка с мешочком на
Страницы: << < 125 | 126 | 127 | 128 | 129 > >>