Конспект урока физической культуры по разделу
«Спортивные игры» для учащихся 8 класса
МБОУ СОШ 60 г Пензы
Учитель: Гордин Андрей Сергеевич
Тема урока: «Передачи мяча над собой, во встречных колоннах».
Основные задачи:
Закрепить навыки в выполнении постановки рук при приёме мяча сверху.
Совершенствовать технику выполнения верхней передачи мяча на различное расстояние.
Способствовать развитию координационных качеств.
Воспитывать чувство ответственности и коллективизма
Дата проведения: 20 декабря 2016 г.
Место проведения: спортзал.
Инвентарь и оборудование: волейбольные мячи – 12 штук, гимнастические маты – 6 штук.
Продолжительность занятия: 45 мин.
Часть
УрокаЧастные задачи к конкретным видам упражненийСредства и решения учебных задачДози-
ровка
в мин. Организационно-методические указания
Подготовительная часть урока 10 минут. 1. Организовать класс для проведения урока.
2. Сконцентрировать
внимание учеников для проведения урока.
3. Развивать динамическую силу мышц стопы для профилактики травм.
4. Подготовить сердечно- сосудистую, дыхательную системы к эффективному совершенствованию техники верхней передачи мяча.
5. Включить в работу дополнительные мышцы для успешного совершенствования техники верхней передачи мяча.
6. Способствовать общему развитию и укреплению организма.
7. Способствовать развитию силы мышц ног.
8. Развивать гибкость позвоночного столба.
9. Развивать силу мышц рук и плечевого пояса. 1. Построение.
2. Приветствие.
Сообщение задач урока.
Ходьба,
-на носках,
-на пятках,
-с перекатом с пятки на носок.
Бег,
-с высоким подниманием бедра,
-с захлестом голени назад-в сторону,
-спиной вперё
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>