опы мяч накрывается, но не давится к земле.
А Б
Разделить на 2 группы
Упражнение выполнять в двое ворот.
Применять в игре изученный технический приём
3
3. 1
3. 2
3. 3Заключительная часть
Ходьба, упражнения на расслабление
Стретчинг
Подведение итогов занятия10 мин
1-2 мин
6-7 мин
2 мин
Выделить лучших. Дать индивидуальные домашние задания.
Тренер- преподаватель ТОГАУ ДО «СДЮСШОР «Академия футбола»
А. П. Жестков.
V
X
d
f
h
n
p
h
V
朁齤慆氀
最癤魍氀
h
h
h
1z
-
.
0
r
r
t
v
ð
最靸氀
gd
h
h
h
h
gd
gd
gd
gd
h
h
h
h
gd
Æ
L
最楤蕲氀
最齤慆氀
h
h
h
最楤蕲氀
朁齤慆氀
最齤慆氀
䀀&摧璜9ᨀда обучения в соревновательном периоде
Задачи:
-развитие ловкости и координации;
-совершенствование ТТП в игровых упражнениях.
Нагрузка: Средняя.
Место и дата проведения: стадион «Спартак», «»
Инвентарь: мячи, фишки, координационная лестница, различительные манишки, ворота 52, секундомер.
содержаниедозировкаорганизационно-методические указания
1
1. 1
1. 2
1. 3Подготовительная часть
Построение, проверка занимающихся, объявление задач тренировки.
ОФП: гандбол по упращённым правилам.
Комплекс ОРУ
15 мин
1 мин
10 мин
4 мин
Обратить внимание на экипировку
На площадке 2040 м. Без ведения мяча, владение мячом не более 3 сек.
2
2. 1
2. 2
2. 3
2. 4
2. 5
2. 6
2. 7
2. 8
3
3. 1
3. 2
Основная часть
Развити
Страницы: << < 1 | 2 | 3 > >>