ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ ГОРОДА СЕВАСТОПОЛЯ
Государственное бюджетное образовательное учреждение
дополнительного образования города Севастополя
«Центр военно-патриотического воспитания учащейся молодежи»
(ГБОУ ДО ЦВПВУМ)
Учебно-методическое пособие
«Организация и проведение занятий в детском объединении футбол в рамках интеграции общего и дополнительного образования»
Автор: Гуйганов Александр Михайлович
педагог дополнительного образования
2019
План – конспект по футболу
Задачи: 1. Обучение технике отбора мяча.
2. Обучение индивидуальным тактическим взаимодействиям.
3. Развитие скоростной выносливости.
Содержание
1. Подвижная игра «мяч капитану» - 10 минут.
2. Стретчинг – 10 минут.
3. Обучение технике отбора мяча – 30 минут.
а) отход – сдерживание (1х1), (2х1).
б) игра на опережение в тройках.
в) кто быстрее в парах (по ходу мяча, на встречу, сбоку).
4. Обучение индивидуальным тактическим взаимодействиям – 30 минут.
а) опора – страховка (4х2, 3 зоны, защитник играет в центральной и в одной крайней зоне, нападающие подвое в крайних).
б) передача – проход (2х1, 2х2 с двумя нейтральными действующими в своих коридорах).
5. Развитие скоростной выносливости – 10 минут.
а) эстафета: 5х10х15х10х5.
6. Стретчинг – 5 минут.
Учебно-тренировочный план-конспект 1.
Задачи:1. Обучение технике отбора, вбрасывания мяча.
2. Обучение индивидуальным тактическим взаимодействиям.
3. Развитие быстроты.
Инвентарь: мячи, фишки, манишки.
ппСодержание учебного материалаДозировка ОМУ
I1. Построение
2. Сообщение задач учебно-тренировочного занятия
3. ОРУ
4. СПУ
5. Развитие быстроты:
а) бег с высоким подниманием бедра
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>