Обучение технике прыжка в длину с разбега, согнув ноги

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4  >  >>

умения в повседневной жизни;
Воспитательные (личностные)
- формировать личностный смысл обучения: дружелюбие, толерантность.
- формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
Место проведения: стадион школы: яма для прыжков.
Оборудование: измерительная рулетка, грабли.
Этапы занятия
Организационный момент
Целеполагание учащихся
Разминка
Выдвижение гипотез
Представление результатов выполнения задания
Сравнение с имеющимися аналогами
Совершенствование передвижений по площадке
Рефлексия
Ход занятия
I. Организационный момент (2 мин)
1. Построение в одну шеренгу
2. Сообщение темы урока
II. Целеполагание учащихся (3 мин)
3. Рассказ учителем о теме занятия и о роли данной темы для освоения техники прыжка в длину с разбега.
4. Постановка учебной задачи:
-Вам предстоит выдвинуть одну или несколько гипотез относительно оптимальных способов разбега в прыжках в длину.
-Сформулируйте свои цели на данное занятие. (Учащиеся формулируют и называют цели, преподаватель комментирует их высказывания и таким образом формулируется общая цель: найти и обосновать оптимальную технику разбега при прыжках в длину)
III Разминка (8мин)
1. Ходьба в колонне по одному:
-На носках, руки на поясе
-На пятках, руки за головой
-С подниманием коленей, руки к плечам
-Выпадами, руки в стороны
-В приседе, руки на поясе
2. Бег по залу в медленном темпе
3. Разминка на месте
4. Специальные беговые упражнения легкоатлета:
- подскоки перекатом с пятки на носок
- бег с высоким подниманием бедра
- бег с высоким подниманием прямых ног
- бег с захлестыванием голе

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: