бросают друг другу волейбольный мяч, а учащиеся из колонны, по- одному, выполняют удар по летящему мимо них мячу над головой.
а) Одна колонна работает с одной стороны сетки, а вторая с другой. Имитация нападающего удара без мяча в медленном темпе:
- шаг,
- прыжок,
- удар по мячу,
- приземление.
б) На стуле стоит ученик и держит мяч над сеткой. Учащиеся выполняют нападающий удар по мячу с разбега в один- два шага.
а) Выполнить команду: " Класс, в одну шеренгу становись, напра-во!"
а) Игра "Счетная машина".
Дети- счетная машина. Правое плечо- сотни, левое- десятки, голова единицы. Нужно передать задуманное число от последнего участника к первому. Учитель на ухо говорит число последнему ученику и тот начинает осторожно настукивать его следующему.
а) Выполнить команду:
" Класс, нале-во! Равняйсь! Смирно! Вольно!"
а) Повторить дома технику выполнения нападающего удара.
а) Подвести итоги урока, выделить наиболее активных учеников.
1 мин
1 мин
30 сек
1 мин
3 - 5 мин
Соблюдать интервал построения в шеренге;
Обратить внимание на внешний вид учащихся.
Следить за дистанцией между учащимися.
Следить за правильностью выполнения упражнений, спина прямая, взгляд направлен вперед.
Во время бега следить за правильностью постановки ноги;
При б
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>