Техника перехода от попеременного двухшажного хода к одновременным ходам и поворота кругом махом, стоя на лыжах
Цель урока: Познакомить с техникой выполнения перехода от попеременного двухшажного хода к одновременным ходам.
Основные задачи:
1.Совершенствовать технику изученных ходов.
- Познакомить с техникой выполнения поворота кругом махом.
- Развитие двигательных качеств: координации движений, выносливости.
- Способствовать воспитанию морально-волевых качеств: смелости, настойчивости, дисциплинированности.
Тип урока: обучение
Оборудование: свисток, секундомер, лыжи с палками, флажки 10-20 шт.