еге приставными шагами ноги в коленном суставе слегка согнуты, руки согнуты в локтевых суставах перед собой, взгляд направлен вперед;
Корпус наклонен, смотреть через правое плечо;
Следить за высотой подъема бедра;
Корпус слегка наклонен вперед, нога ставится на носок;
Ноги в коленях не сгибать, спина прямая, нога ставиться на носок;
Следить за четкостью выполнения команд, за соблюдение интервала.
Следить за амплитудой движений.
Следить за амплитудой движений.
Следить за амплитудой движений.
Спина прямая, наклон четко в сторону.
Ноги не сгибать.
Спина прямая, взгляд вперед.
Спина прямая, не приседать, нога прямая.
Следить за правильностью выполнения упражнения.
Обязателен прыжок и вылет вверх
Во время удара кисть напрягается, рука прямая и в момент касания мяча работает наиболее активно. Кисть накладывается сзади сверху.
Приземление на согнутые ноги.
Следить за тем, чтобы в последнем шаге впереди была правая нога, а левая к ней приставлялась.
Следить за т. б.
Сетки не касаться.
Удар производить кистью.
Следить за согласованностью движений:
- приставление ноги- руки вниз,
- выпрямление ног- движение рук вверх.
Следить за правильностью выполнения упражнения.
Следить
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 > >>