Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
дополнительного образования детей
«Детская юношеская спортивная школа города Пикалево»
КОНСПЕКТ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ
ПО ПЛАВАНИЮ.
Тема: «Обучение согласованию работы ног, рук и дыхания в способе плавания баттерфляй».
Составила:
Юналайнен Ю. А. -
тренер-преподаватель I КК.
2018 год.
г. Пикалево
КОНСПЕКТ
Учебно-тренировочного занятия по плаванию в группе начального обучения-1 год.
Тема: «Обучение согласованию работы ног, рук и дыхания в способе плавания баттерфляй».
Цель: Формирование целостного навыка плавания способом баттерфляй.
Задачи:
1. Разучить подводящие и имитационные упражнения для освоения навыка согласования работы рук, ног и дыхания в способе плавания баттерфляй.
2. Добиваться упругих, непрерывных движений тазом вверх-вниз, волнообразных движений расслабленными голенями и стопами, так чтобы удар ногами приходился на завершение выведения рук вперед.
3. От плавания на задержке дыхания перейти к произвольному дыханию, а затем к вдоху в конце гребка.
3. Воспитывать концентрацию и усидчивость при выполнении упражнений.
4. Научить детей нижнему дыханию, развивать физические способности, закаливание организма.
Тип занятия: комплексный.
Метод проведения: фронтальный: одновременный и поточный.
Форма проведения: практическое занятие.
Инвентарь: ноутбук, ласты, плавательные доски, резиновые круги, разделительная дорожка-7 метров, свисток, секундомер.
Дата, место и время проведения занятия:14 мая 2018 года, плавательный бассейн «им. Х. А. Бадальянц» г. Пикалево, 14. 25-15. 55
Продолжительность занятия: 90 мин.
Количество занимающихся: 19 человек.
Возраст занимающихся: 9-12 лет
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>