Цель: формирование целостного навыка плавания способом баттерфляй.
Задачи:
- Разучить подводящие и имитационные упражнения для освоения навыка согласования работы рук, ног и дыхания в способе плавания баттерфляй.
- Добиваться упругих, непрерывных движений тазом вверх-вниз, волнообразных движений расслабленными голенями и стопами, так чтобы удар ногами приходился на завершение выведения рук вперед.
- От плавания на задержке дыхания перейти к произвольному дыханию, а затем к вдоху в конце гребка.
- Воспитывать концентрацию и усидчивость при выполнении упражнений.
- Научить детей нижнему дыханию, развивать физические способности, закаливание организма.