Счет в пределах 10 любой.
3. Качалка на спине (в онтогенезе - научение держать голову)
И. П. сидя сгруппировавшись, подбородок опущен к груди, ноги прижаты к животу, перекаты на круглой спине. При выполнении упражнения голова не должна касаться пола (сначала под голову подводится рука взрослого), подбородок должен быть прижат к груди (во время обучения им можно держать игрушку).
Упражнение выполняется 5 - 10 раз.
4. Качалка на животе - выстраивание вертикали
И. П. лежа на животе. Руки захватывают голеностоп.
Основная задача - при раскачивании вперед и назад, сохранять равновесие.
Упражнение выполняется 5 - 10 раз
5. Бревнышко- выстраивание горизонтальной линии
И. П. лежа на спине.
Задача ребенка - докатиться от одной игрушки до другой, поставленной по прямой линии, удержав линию. Сначала это линия может быть лентой.
Руки могут быть вытянуты вверх или прижаты к телу. В процессе выполнения упражнения необходимо добиться плавности движений.
6. Ползание на животе - начальная стадия ползания.
И. П. - лежа на животе, согнутые руки и ноги прижаты к полу.
Важно добиться координированной работы рук и ног.
7. Ползание на спине
И. П. лежа на спине, руки согнуты в локтях, держатся за плечи, ноги согнуты в коленях.
Не касаясь головой пола и делая круговые движения руками плыть на спине.
Упражнение энергонасыщающее.
Важна работа плечевого пояса, координация рука - нога.
8. Большая гусеница - стадия сидения.
И. П. Сидя, руки упираются в пол сзади туловища.
Складывая колени перемещаться вперед (назад) с максимальной амплитудой и координированной работой рук и ног.
9. Маленькая гусеница.
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>