ми. Мягкие волны докатываются до ваших ног, и вы ощущаете приятную свежесть морской воды.
Появляется ощущение обдувающего всё тело лёгкого и свежего ветерка. Воздух чист и прозрачен. Приятное ощущение свежести и бодрости схватывает всё тело: лоб, лицо, спину. Живот, руки и ноги. Вы чувствуете, как тело становится лёгким, сильным и послушным.
Дышится легко и свободно. Настроение становится бодрым и жизнерадостным, хочется встать и двигаться.
Открываем глаза. Мы полны сил и энергии. Постарайтесь сохранить эти ощущения на весь день».
10. Ритуал окончания занятия.
Занятие 10
Ритуал начала занятия.
2. Упражнение «Заряд бодрости».
Большим и указательным пальцами обеих рук массировать мочки ушей сначала в одну сторону, затем в другую. При этом говорить: «Ушки, ушки, слушайте!» (несколько раз);
Указательным пальцем массировать точку на лбу между бровей в одну и другую сторону и говорить: «Просыпайся третий глаз!» (несколько раз);
Поглаживать впадинку на шее, глубоко вдыхать и говорить: «Я дышу!» (несколько раз).
3. Разминка.
Измени по числам: мост - …(мосты); ручей - …(ручьи); друг - …(друзья); метро - …(метро).
Как называется место, где шьют одежду? (ателье);
Кто хрюкает? (поросёнок);
Когда мы обедаем? (днём);
Кто учит детей? (учитель).
Игра «Гений памяти».
Психолог называет первому ребёнку какое-либо слово, например бабочка. Следующий ребёнок повторяет названное слово и добавляет к нему любое другое. Например, бабочка, лес. Третий ребёнок повторяет два первые и добавляет ещё одно: бабочка, лес, окно и т. д. Все по очереди, друг за другом, повторяют и добавляют различные слова. Тот, кто не смог перечислить все слова, выбывает из игры. В конце игры остаётся победитель, обладающий самой выдающе
Страницы: << < 17 | 18 | 19 | 20 | 21 > >>