r/>
4-6 раз
4-6 раз
4-6 раз
4-6 раз
4-6 раз
4-6 раз
.
Проверка готовности
к уроку.
Ответы детей
Звучит национальная музыка
Дистанция -вытянутые руки. Руки прямые, спина прямая.
Колени выше,
спина прямая
Вдох через нос, выдох через рот
На 1,2 расcчитайтесь!
под счет
под счет
под счет
под счет
под счет
Наклон точно в сторону, ноги в коленях не сгибать, спина прямая
под счет
Выпад глубже, приседаем ниже
под счет
под счет
Основная часть
30 мин.
1. "Кандалы" (руск. нар. игра);
"Ак тирак, кук тирак"(баш. нар. игра);
"Ак тирек, кук тирек"(тат. нар. игра)
"Айголек" казахская игра.
Играющие делятся на две команды, становятся друг против друга, взявшись за руки
на расстоянии 20-30 шагов. Первая команда начинает, вторая отвечает. "Кандалы, закованы, раскуйте нас, кого из вас, дайте- подайте (назвать имя) посылайте". Игрок, имя, которого назвали, должен с разбега прорвать замкнутые в цепи руки противника. Если игроку удалось прорвать цепи, то он забирает одного из игроков данной команды, если нет, остается в ко
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>