Тема: Совершенствование техники бегового шага.
Задачи:
Образовательные:
Обучение техники бега с высоким подниманием бедра на месте.
Воспитательные:
Воспитывать морально – волевые и нравственно – эстетические качества;
Привить интерес, потребность к регулярным занятиям ОФП;
Воспитать дисциплинированность, решительность, целеустремлённости, настойчивость, упорство, выдержку, инициативность.
Оздоровительные и развивающие:
Развитие общефизических качеств.
Цель: Развитие скоростно-силовой выносливости. Закрепление техники раннее изученных упражнений.