поясе 1-2-3-4 приставные шаги вправо, 1-2-3-4 приставные шаги влево.
7. Движение "по глубокому снегу" - И. п- основная стойка-широкие шаги с высоким подниманием ног. На 1-2-3-4 продвигаются вперед, поворот кругом.
8. Подскоки с подскоком влево - вправо "дьиэрэнкэй" - выполняется попеременно с ноги на ногу, при этом высоко поднимается бедро. На 1-2-3-4 влево, на 1-2-3-4 вправо.
9. "Галоп лошадей" -
одна нога впереди, другая сзади, передвигаясь прыжками вперед, сохраняя расстояние между ногами. На 1-2-3-4 вперед, на 1-2-3-4 назад на исходное место.
10. Выполнения упражнения на восстановления дыхания. При вдохе мы любим себя - обнимаем себя двумя руками, при выдох мы любим всех кто вокруг нас - разводим руки в строну.
-Теперь каждая шеренга должна встать по своим туhулгэ:
- 1-я шеренга на туhулгэ 1
- 2-я шеренга на туhулгэ 2
- 3-я шеренга на туhулгэ 3
- 4-я шеренга на туhулгэ 4
- 5-я шеренга на туhулгэ 5
- 6-я шеренга на туhулгэ 6
- 7-я шеренга на туhулгэ 7
- На смену туьулгэ шагом марш!
Основная часть урока:
Учитель физкультуры:
Сэргэ(коновязь)- показывает место расположения туhулгэ. На чепраке (конское убранство) показаны рисунки и объяснения заданий.
- ученики, которые выполнили задание быстрее всех и большее количество раз получают от наших помощников цветные лоскутки, которые в конце подсчитываются.
- Все туьулгэ готовы? Внимание начали!
I туьулгэ - Кетех ына5ы туруоруу.
Богатства его несметные,
Имущество небывалое
Попытаться если
Оценить и взвесить, то:
Черногривых скакунов
Табуны несметные
Так расплодились,
Что бока крутые
Протёрли до крови
В плотн
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>