умаете о чем будем мы сегодня говорить? Чему научимся?(ответы) Правильно. молодцы.
- Сегодня на занятии мы с вами будем исследователями поговорим о профессиях, узнаем, какие физические качества необходимо вам развивать, и исследуем какие группы мышц больше задействованы в той или иной профессии.
Например, рассмотрим профессию "строитель", строитель работает руками, значит, у него должны быть крепкими руки. Вы, знаете, какими упражнениями можно развить силу рук? (ответы детей).
Итак, приступим к нашему занятию, а начнём с разминки!
Направо, в обход по залу шагом марш!
- руки вверх ладонями внутрь идем на носках.
- руки за спину взялись за локти.
- руки произвольно идем перекатываемся с пятки на носок.
Наступать нужно энергично, весело. Массируя стопы ног, мы оздоравливаем весь наш организм!
Бег без заданий.
Выполнения заданий в ширенге.
Тренинг "зеркало":
-Ребята посмотрите на себя в зеркало "сердито". (Показ картинки) Каким некрасивым становится человек, когда злиться. Здоровье его ухудшается. А теперь, давайте улыбнёмся. (показ картинки) В зале сразу стало светлее от ваших улыбок, все преобразились, глазки засияли, лица милые и приветливые. Поэтому старайтесь больше улыбаться. Улыбка даёт человеку заряд бодрости, энергии, здоровья!
Нашу разминку продолжает весёлая музыкальная минутка. ОРУ Приготовьтесь и весело повторяйте за мной. ( Выполняем движения, которые мы слышим в песенке, вместе со мной. (в движении по кругу в колонне по 1)
перестроение в колонну по 4.
Основная часть 20-25 мин А теперь немного поиграем. Предлагаю, первой команде отгадать загадку:
Ходят в каске с мастерком,
Нам подарят новый дом. (Строители)
Кто внимательно слушал, какие группы мыш
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>