r/>
Комментарий: В ходе данного упражнения ребенок учится управлять эмоциями, настраиваться на спокойное поведение.
Дети сидят в кругу. Взрослый просит их закрыть глаза и сделать из ладошек "лодочку". Затем он вкладывает каждому ребенку в ладошки шарик и дает инструкцию: "Возьмите шарик в ладошки, согрейте его, сложите ладошки вместе, покатайте, подышите на него, согрейте его своим дыханием, отдайте ему часть своего тепла и ласки. Откройте глаза. Посмотрите на шарик и теперь по очереди расскажите о чувствах, которые возникли у вас во время выполнения упражнения.
Упражнение "Петухи"
Музыка для сопровождения.
Р. Шуман "Смелый наездник"
Н. Римский - Корсаков "Пляска птиц" из оперы "Снегурочка"
В. -А. Моцарт. "Турецкий марш".
Ф. Шопен. "Прелюдия 1, опус 28".
М. Глинка. "Камаринская".
В. -А. Моцарт. "Турецкое рондо"
Комментарий: В ходе данного упражнения ребенок учится управлять эмоциями, преодолевать раздражение.
Участники разбиваются на пары. Правую или левую ногу они сгибают в колене и придерживают рукой. В такой позе участники должны толкаться плечами, стараясь перетолкнуть соперника в любом, свободном направлении. Комплекция здесь роли не играет, важно держать агрессию, быть как можно азартнее. Необходимо 2-3 раза сменить напарника.
Упражнение "Сигналы гнева"
Музыка для сопровождения.
Гнев: С. Прокофьев "Петя и волк" (дедушка)
Успокоение: "Кантата 2" Баха, "Лунная соната" Бетховена
Комментарий: В ходе данного упражнения ребенок учится управлять эмоциями, менять настроение.
Изготовить
Страницы: << < 9 | 10 | 11 | 12 | 13 > >>