Прыгните на белое, пушистое облако, похожее на мягкую гору из пухлых подушек. Почувствуйте, как ваши ноги, спина, попка удобно расположилась на этой большой облачной подушке.
Теперь начинается путешествие. Ваше облако медленно поднимается в синие небо. Чувствуете, как ветер овевает ваше лицо?
Здесь, высоко в небе, все спокойно и тихо. Пусть ваше облако перенесет вас сейчас в таком месте, где вы будите счастливы.
Настройтесь мысленно «увидеть» это место как можно более точно. Здесь вы чувствуете себя совершенно спокойно и счастливо. Здесь может произойти что-нибудь чудесное и волшебное…(30 секунд. )
Теперь вы снова на своем облаке, и оно везет вас назад, на ваше место.
Слезьте с облака и поблагодарите его за то, что оно так хорошо вас покатало…
Теперь понаблюдайте, как оно медленно растет в воздухе…
Потянитесь, выпрямитесь, и снова будьте бодрыми, свежими и внимательными.
Открывайте глаза.
Занятие 15.
Слушай команду.
Цель:
- развитие произвольности и самоконтроля;
- развитие внимания, мышления и речи;
- профилактика агрессии;
- развитие психоэмоционального напряжения;
- развитие и совершенствование коммуникативных навыков.
Материалы:
- магнитофон;
- кассета с записью мажорной музыки;
- полотенце или шарф;
- смешная мягкая игрушка («Фантастик»);
- листы плотной бумаги, фломастеры.
Ход занятия:
Здравствуйте!
1. Разогрев.
Упражнение «Йоговская гимнастика».
2. Упражнение «Черепашки».
Дети садятся на корточки.
Психолог говорит:
Представьте, что вы превратились в маленьких черепашек. Наступила ночь. Черепашки спрятались под панцирями – втянули и опустили головки, прижали лапки к телу, закрыли глаза. Сладко спят черепашки. Но вот на смен
Страницы: << < 43 | 44 | 45 | 46 | 47 > >>