ивая двигательное действие своих однокурсников
7. Самостоятельное творческое использование сформированных универсальных учебных действий
Наблюдает и контролирует технику безопасности и технику выполнения
Самостоятельное выполнение
поставленных задач
Самостоятельно анализируют технику и определяют ошибки
Контролируют процесс выполнения
При коррекции техники умеют формулировать ошибки и приходят к общему решению в совместной деятельности
8. Содействовать развитию двигательных качеств
Построить в одну шеренгу, дать задание - метод круговой тренировки по станциям. Юноши работают на перекладине, прыжки с препятствием, приседания. Девушки на снаряде для работы пресса, прыжки со скакалкой, приседания.
Разъяснить о методе круговой тренировки и цели ее назначения.
Объяснить 3 станции считать за один повтор
В конце задания зафиксировать ЧСС.
Дать команду отделениям построиться и перейти к зоне прыжковой ямы. Выполнить прыжок в длину с разбега.
Напомнить о технике разбега и отталкивании.
Юноши:
1 станция - подтягивание из виса
2станция - прыжки через препятствие
3 станция - 20 приседаний
Девушки:
1 станция - сгибание и разгибание туловища из положения сидя на опоре.
2 станция- 20 прыжков со скакалкой.
3 станция - 20 приседаний.
Самостоятельно работают над поставленными перед ними задачами.
Совершенствуют технику
прыжка в длину с разбега
4 повтор
4 повтор
.
Формируют цель для самостоятельного решения поставленной задачи
Принимают инструкцию учителя и четко
Страницы: << < 13 | 14 | 15 | 16 | 17 > >>