следуют ей; сохраняют учебную цель в процессе работы
Контролируют и оценивают действия однокурсников
3 мин.
10 мин.
V. Итог на рефлексивной основе
9. Проверка изменений в развитии учащихся. Обобщение усвоенного и включение его в систему универсальных учебных действий.
Построить в шеренгу.
Обобщить усвоенный материал:
Провести упражнения на координацию движений и на внимание.
Провести беседу по вопросам:
- с чего начинается изучение низкого старта?
- используя, какие упражнения развивали быстроту и реакцию?
Дать домашнее задание.
Организованный выход из зала.
Отвечают на вопросы преподавателя, касающиеся проведенной работы и её воздействию на организм и его работоспособность.
Выстраивают логическое умозаключение
Прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала
Формируют собственное мнение и позиции. Оценивают результаты деятельности товарищей.
26
Выводы
Таким образом, бег на короткие дистанции выделяется среди других легкоатлетических дисциплин своими особенностями - повышенной интенсивностью нагрузок, умением вовремя скоординировать свои движения и способностью в кротчайшие временные промежутки набирать высокие скорости. Самым распространенным способом преодоления спринтерских дистанций и является бег с низкого старта, который позволяет развить максимальную скорость на коротком отрезке.
27
Страницы: << < 14 | 15 | 16 | 17 > >>