Урок по теме: «Кроссовая подготовка» предназначен для студентов 1 курса и ставит перед собой следующие цели: улучшение физического развития, повышение физической подготовленности, воспитание воли для преодоления трудностей при выполнении задания, развитие скоростно-силовых качеств. На уроке обучающиеся овладевают приемами высокого старта, бега с высоким подниманием бедра, учатся преодолевать препятствия при беге по пересеченной местности и правильно восстанавливать дыхание.
- Рубрика: Физическая культура
- Формат: zip
- Просмотров: 119
- Скачиваний: 18