И. п. Принять. Упр с правой ноги начинай.
И. п. принять. Мяч в правой. Упр начинай.
Выполняют задание учителя контролируют свои действия (п)
Основная часть 25 мин.
3.
Этап изучения нового материала
3. 1. Передача эстафетной палочки без коридора.
8 мин
Показ сопровождается с рассказом.
3. 1. 1. Объяснение, показ
Демонстрация с помощью подготовленных учащихся.
1. Передача эстафетной палочки должна осуществляться не в любом месте, а только в определенных коридорах.
2. Финишем считается момент пересечения черты туловищем бегуна.
3. Во время движения нельзя мешать участникам другой команды совершать маневры. Любое намеренное действие, направленное против соперников, грозит штрафом.
4. Старт участников совершается одновременно по команде "Марш".
5. Правила для разных дистанций отличаются. В стометровых эстафетный бег участники перемещаются каждый по своему кругу. Для разгона участникам второго, третьего и четвертого этапов предоставляется дополнительный коридор в 10 м. Для забегов в 400 м такой возможности не дается. Спортсмены стартуют одновременно в коридоре длиной 20 м.
6. Бегун должен с помощью голосовой команды сообщить следующему участнику о готовности передать эстафетную палочку примерно за 2 беговых шага.
7. Передавший эстафету спортсмен покидает стадион только после того, как мимо него пробегут участники всех команд.
8. Для передачи палочки передающий и получающий эстафету бегут некоторое время в ногу. При этом второй участник должен выбрать такой темп, чтобы бежать не слишком
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>