стано-вись!" Формулирует задание и контроли-рует его выполнение.
Строятся в колонну. Организованно вы-ходят из помещения.
Выполняют коман-ды.
Выполняют задание самостоятельно.
Выполняют постро-ение и перестроение по команде учителя.
Выполняют ком-плекс ОРУ.
Фронталь-ная.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Регулятивные: принима-ют и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; осуществля-ют пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: ис-пользуют речь для регуля-ции своего действия; взаи-модействуют со сверстни-ками в совместной дея-тельности.
Выполне-ние действий по инструк-ции.
3. Изучение нового мате-риала.
Построение в одну шеренгу.
Подводящие упражнения для изучения конькового хода:
поочередные отталкивания нога-ми с внутреннего ребра сколь-зящей лыжи и перенос массы тела на другую лыжу при спуске с по-логого склона с широко расстав-ленными лыжами (при расстоянии между ними 50 - 60 см);
то же с подтягиванием толчко-вой ноги к опорной после пере-носа массы тела;
то же, но при спуске под уклон 2 - 3 и с постепенным переходом к отведению носка толчковой и скользящей лыж от направления движения на угол до 24; прео-доление пологого подъема "елочкой" с активным отталки-ванием лыжей с ребра
выполнение поворота пересту-панием на площадке после неболь-шого спуска с горы; выполнение поворота переступанием на ука-танной ровной площадке при движении по кругу вначале в одну, а затем в другую сторону; то же при движении по восьмерке (равнина, пологий спуск);
передвижение коньковым ходо
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>