инимают участие во Всероссийских соревнованиях "Лыжня России".
Частные задачи к конкретным
видам упражнений
Содержание
Учебного материала
Доз-ка
(сек,
мин)
Организационно -методические
указания
Обеспечить начальную организацию и психологическую
готовность учащихся к уроку.
Содействовать активизации внимания и организованности
уч-ся.
Содействовать разогреванию и
постепенному втягиванию организма уч-ся в работу.
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ 10мин.
1. Построение, обмен приветствиями.
2. Сообщение задач урока.
3. Правила безопасности перехода с лыжами в руках.
3. Проверка лыжного костюма и спорт. . инвентаря
4. Переход на школьный стадион, в колонну по одному с интервалом - 2-3 шага.
5. Построение в две шеренги, интервал 3м.
6. На стадионе положить лыжи на снег, лыжные палки лежат рядом.
7. Комплекс общеразвивающих упражнений.
- круговые движения плечевого сустава,
- наклоны,
- повороты туловища,
- приседание,
- махи ногами,
- прыжки
30 сек
1-2мин
1 мин
30 сек
5-6мин
Обеспечить предельную конкретизацию задач урока. Проверить готовность одежды
для занятий на улице. Освобожденные учащиеся одеты для прогулки.
Требовать от уч-ся согласованности
и четкости выполнения команд.
При переходе в колонну по одному, лыжи держать вертикально.
Следить за четкостью выполнения
упражнений учащимися.
Содействовать активизации внимания уч-ся.
Создать целевую установку на
достижение конкретных результатов уч-ся в каждом конкретном задании.
Совершенствовать тех
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>