ючительная часть урока (5 мин).
Построение.
Итог урока.
Организация ухода детей с места занятия.
Этапы урока
дози-ровка
Ход урока
Примечания
I. Подготови-тельная часть
1. Построение в одну шеренгу.
2. Приветствие, цели урока.
3. Строевая подготовка.
4. Ходьба. ОРУ в движении.
5. . Бег.
СПБ (специальные беговые упражнения
Приставной шаг.
Высокое поднимание бедра.
Захлестывание голени
Выпрыгивания на каждую ногу
Ускорение
6. Упражнение на восстановление дыхания.
7. Перестроение из 1 шеренги в 2
15 мин
всего
5 мин
5 мин
1. Класс, в одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно! Вольно!
2. Здравствуйте, ребята! Сегодня на уроке у нас присутствуют гости. Давайте поприветствуем их: добрый день! А мы с вами продолжаем тему легкой атлетики и сейчас на уроке мы будем упражняться в прыжках через короткую скакалку и старте с высокого положения в беге на 60 м.
3. Класс, направо: 1-2; кругом:1-2; направо:1-2; налево: 1-2; кругом: 1-2.
4. Налево, в обход по площадке за направляющим шагом марш: 1, 2, 3,4.
1. Руки на пояс ставь, на носках марш.
2. Руки за голову - на пятках.
3. Руки на пояс
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>