ть 6 - 8 раз.
9. И. п. - основная стойка, скакалка в прямых руках сзади. 1- 4. - Прыжки на обеих ногах, вращая скакалку назад. 5 - 8. - Шаги на месте. Повторить 5 - 6 раз.
10. И. п. - полуприсед, скакалка сложена вдвое в левой руке. 1 - 4. - Прыжки на обеих ногах через скакалку, вращая ее вперед. 5 - 8. - Ходьба на месте, вращая скакалку назад сбоку в левой руке. Повторить 5 - 6 раз.
11. И. п. - основная стойка, скакалка сзади в опущенных руках. 1 - 4. - Круг руками вперед скрестно, четыре прыжка на обеих ногах, вращая скакалку вперед. Повторить 5 - 6 раз.
Внимательно слушают и выполняют задания учителя. Отвечают на вопросы.
Берутся за руки и улыбаются друг другу.
Выполняют строевые упражнения.
Передвигаются по залу колонной, выполняя команды учителя.
Придвигаясь по залу, соблюдают дистанцию 2 шага.
Выполняют упражнение на восстановление дыхания.
Шагают вперед, согласно своим номерам.
Выполняют комплекс упражнений, точно повторяя все упражнения за учителем (помощником учителя).
Познавательные: общеучебные - извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта; логические - осуществляют поиск необходимой информации. Личностные: воспитание дисциплинированности.
Регулятивные: развитие внимания, умеют оценивать правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Предметные: совершенствование физической формы; отработка навыков выполнения физических упражнений. Развитие основных физических качеств, оценивание состояние орг
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>