ргией. При длительном избытке энергетической ценности пищи часть жиров и углеводов начинает откладываться в виде резервного жира, что приводит к увеличению массы тела и в последующем к ожирению.
Второй принцип рационального питания- разнообразие. Население нашей планеты использует для питания тысячи пищевых продуктов и ещё больше кулинарных блюд. И всё многообразие складывается из различных комбинаций пищевых веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ и воды.
Третий принцип- режим приема пищи – асы приема пищи в течение дня и интервалы между приемами пищи.
(Слайд 13)
5. Первичная проверка понимания.
(Слайд 14) Вопросы
Заполнить схему: «Питательные вещества»
6. Контроль усвоения, обсуждение ошибок и их коррекция.
1. Заключительное слово учителя.
Учитель. Сегодня мы на уроке рассмотрели основные принципы рационального питания, ознакомились с составом питательных веществ. Эти знания, я думаю, помогли вам понять, что любое, а тем более систематическое, отклонение от принципов рационального питания наносит существенный вред здоровью.
7. Рефлексия
Кто же из споривших на самом деле был прав? Какие советы вы хотели бы дать нашим героям?
Что нового вы узнали о продуктах питания?
Можно ли для пищи применять такие понятия, как полезная и вредная?
Давайте самостоятельно сформулируем правила здорового питания?
Пригодятся ли вам полученные на сегодняшнем уроке знания ?
Что вам более всего удалось, какие моменты были выполнены наиболее успешно?
Вспомните цель, поставленную в начале занятия. Ребята, как вы думаете, мы достигли результата на занятии? Почему так думаете?
Как бы вы оценили свою работу по шкале оценки.
PAGE
PAGE 5
Питатель
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 > >>