и стремлением учащихся к разнообразию. Это позволяет проводить урок более интересно, целенаправленно, с большей отдачей.
На занятиях физвоспитания обучающиеся ставятся в условия, когда требуется проявить необходимые качества: настойчивость, решительность, смелость, дисциплинированность. Во время занятия вырабатывается четкость выполнения команд, дисциплина в строю, координация и синхронность выполнения движений.
Во время занятий методом повтора вырабатывается навык к четкому и правильному выполнению команд.
Введение
Развитие и совершенствование обучающихся в процессе всего периода обучения невозможно без мышечных движений. Одним из средств повышения двигательной нагрузки на занятиях физического воспитания является круговая тренировка.
Метод круговой тренировки приобретает все большую популярность, так как позволяет большинству занимающихся эффективно использовать время, планируемое на физическую подготовку, приучает к самостоятельному мышлению, развитию физических способностей, вырабатывает алгоритм двигательных действий, близких по своей структуре к спортивной деятельности
Технологическая карта урока
По теме: Круговой метод тренировки для развития основных мышечных групп с эспандерами, амортизаторами из резины, гантелями, гирей, штангой
Тип занятий: практическое занятие - формирование навыков и умений
Цель занятия: обучение выполнению комплекса упражнений, направленных на развитие основных мышечных групп
Образовательная цель: обобщение, формирование систематических целостных, междисциплинарных знаний по изучаемой теме; сформировать знания и умения при выполнении упражнений во время тренировки для развития основных мышечных групп; умение пользоваться в период трениров
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>