ок эспандерами, амортизаторами из резины, гантелями, гирей, штангой;
Воспитательная цель: формировать навыки самостоятельной работы. оперативного мышления; воспитания внимания и волевых качеств; воспитание эмоциональной устойчивости, формировать умение работать в коллективе, в команде, создать условия для развития самостоятельности , скорости восприятия и переработки информации, воспитание настойчивости в достижении цели
Развивающая цель: укрепление организма; направленное развитие физических качеств и способностей
Планируемый результат: .
В результате изучения данной темы обучающийся должен
- Знать технику кругового метода тренировки для развития основных мышечных групп с эспандерами, амортизаторами из резины, гантелями, гирей, штангой
Уметь правильно выполнять тренировки круговым методом для развития основных мышечных групп
Понимать последовательность выполнения тренировки круговым методом
Изучение темы данного урока способствует формированию у обучающихся следующих общих компетенций:
ОК 2.
Организовывать собственную деятельность, исходя из цели и способов ее достижения, определенных руководителем
ОК 6.
Работать в команде, эффективно общаться с коллегами, руководством, клиентами.
План - конспект урока
Этапы занятия
деятельность
Деятельность обучающегося
Достижение цели
время
1
Организационный момент
Взаимное приветствие
Построение, взаимное приветствие, доклад дежурного
Воспитание организованности, дисциплины, психологическая подготовка к занятию, создание рабочего настроения
1 мин
2
Начальная мотивация учебной деятельности
-Объяснение темы
-постановка цели урока;
-обоснование важности данной цели для выбранной профессии
Ориентация в
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>