ЗАДАЧИ ЗАНЯТИЯ:
- Совершенствование навыков нанесения прямых ударов руками в движении в различных комбинациях.
- Обучение методу защиты подставкой (отбивом) правой ладонью влево от прямого удара левой рукой в голову.
- Развивать специальные физические качества боксера: силовую и скоростно-силовую выносливость; быстроту, ловкость и координацию движений в ударах и защитных действиях.
- Воспитывать волевые качества единоборца: настойчивость и стойкость.