Кроссовая подготовка. Равномерный бег

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4 | 5  >  >>

вым боком, приставными шагами марш!", "Другим боком!" Бег без задания. Шагом марш! Восстановление дыхания после бега. "Направляющий на месте. Левой, левой 1-2-3, Левой, левой 1-2-3. Стой! Раз-два! Налево!" Дает команду: Класс! Равняйсь! Смирно! "На 1-й,2-й, 3-й, рассчитайсь!". Третьи номера 4 шага вперед Марш, вторые номера 2 шага вперед Марш, первые номера на месте. Выполнение ОРУ без предмета. Приложение 1
-Нужно сделать разминку.




-Для того чтобы не потянуть мышцы.





Вступают в диалог и вспоминают ТБ при выполнении разминки.





Повторяют строевые команды.








Выполняют ходьбу с заданиями.

Выполняют медленный бег. Восстанавливают дыхание.


Выполняют ОРУ без предмета. -Выполняют разминку под руководством учителя.
ЛУУД: развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками РУУД: формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

Повторение, игра, беседа, устный опрос, поощрение и порицание в обучении.

Организация познавательной деятельности

3. 1. Целеполагание


3. 2. Открытие нового знания










Даёт команду: "Класс, в одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно! Вольно!" Проводит беседу о кроссе и кроссовой подготовке. Напоминает учащимся о ТБ во время кроссовой подготовки. Приложение 2
Даёт команду: "Класс! Равняйсь! Смирно! Направо! За направляющим, на место старта шагом марш!"
-Объясняет задание учащимся. Нужно пробежать 3 круга в среднем темпе, без остановки, затем один к

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4 | 5  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: