готов - ности класса к уроку
2. Общеразвивающие упражнения на месте
2 мин
См. Приложение VI, комплекс 7
3. Подвижная игра "День и ночь"
5 мин
См. Приложение II
II
Основная
30 мин
1. Двухшажная тех - ника с доставанием подвесных мячей
5 мин
См. конспект урока 37. Упражнение выполняют в парах
2. Бросок одной ру - кой от плеча с двух шагов:
1) с правой стороны;
10 мин
Упражнение выполняют в парах, 1 мяч на
двоих.
1) С места.
1
2
3
4
с левой стороны;
прямо
2) После ведения (2-4 удара в иол - ловля двумя руками, бросок одной рукой от плеча). Обратить внимание на держание мяча для броска после ведения и ловли - на вынос мяча к голове
3. Упражнения в па - рах:
ведение на месте: левой, правой рукой; низкое, высокое - передача двумя ру - ками от груди;
ведение по прямой правой рукой, обвод - ка партнера с левой стороны, ведение обратно - остановка прыжком - поворот, передача двумя ру - ками с отскоком от пола
10 мин
4. Эстафеты:
ведение мяча пра - вой рукой;
ведение мяча левой рукой;
ведение мяча пра - вой рукой - остановка прыжком - 3 переда - чи в стену - обратно ведение левой рукой
5 мин
Класс перестроить в одну шеренгу, а из 1 шеренги в 4 колонны.
Обратно ученик передает следующему ученику мяч из рук в руки и становится в конец своей колонны
III
Заключительная
7 мин
1. Ведение (2 удара в пол), 2 шага - бросок
5 мин
Команда считает сумму попаданий. Уп - ражнение выполнять одним мячом по оче - реди. У каждой команды свое кольцо
2. Построение, под - ведение итогов
2 мин
Обратить внимание на ошибки: пробе
Страницы: << < 6 | 7 | 8 | 9 | 10 > >>