-силовых ка - честв.
Воспитание коллективизма, трудолюбия, дисциплинирован - ности.
Тип уроков: обучающий.
Метод проведения: фронтальный, групповой, игровой, инди - видуальный.
Место проведения: физкультурный зал.
Инвентарь: мини-баскетбольные мячи.
Часть урока
Содержание
Дозировка
ОМУ
(организационно-методические указания)
1
2
3
4
I
Вводная
10 мин
1. Построение, сооб - щение задач
1 мин
Дежурный сдает учителю рапорт о готов - ности класса к уроку
2. Общеразвивающие упражнения на месте
2 мин
См. Приложение VI, комплекс 7
3. Перемещения:
ходьба лицом впе - ред, спиной вперед, на носках, пятках;
бег прямо, с изме - нением направления;
приставные шаги боком, прямо, спиной (с изменением на - правления)
3 мин
Обратить внимание на осанку при ходьбе
4. Салки в парах:
с бегом;
с прыжками;
приставными ша - гами (с касанием голени, спины)
4 мин
См. Приложение II. Салки в защитной стойке; ноги сильно согнуты; играют ученики в диаметре кру - га 3 м
I
2
3
4
II
Основная
30 мин
1. Подвижная игра "По кругу":
перемещения при - ставными шагами влево;
перемещения при - ставными шагами вправо;
перемещения с ведением мяча
10 мин
Вокруг центрального круга на площадке начертить второй круг, где будут распола - гаться соперники двух команд: попарно напротив друг друга (опека 1- 01 ):: По сигналу перемещаются одновременно, игроки внешнего круга не должны отста - вать от своего соперника внутреннего кру - га. По свистку игроки внешнего круга убе - гают, игроки внутреннего круга догоняют, касаясь рукой соперника. Учитель засекает время, за которое сопер
Страницы: << < 14 | 15 | 16 | 17 | 18 > >>