ІV
Гимнастика 4 сағат
1
Акробатикалық жат-ры. Жинақталып отырған қалыптан артқа аунап, екі қолды бастан асыра таяну.
2
Алға аунап, тізерлеп отыру.
3
Артқа аунап жауырынға тұру және тік аяқты бастан асыра төмен түсіру, тізені бүгу және бастапқы қалыпты қабылдау.
4
Тізерлеп таянған қалыптаң оі және сол қапталдарға тербеле- аунау.
ІІ тоқсан 3 сынып
Сабақтың тақырыптары
Сабақ номері
Қараша, желтоқсан.
Білім негіздері
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
1
Саптық жаттығулар. Жүру, жүгіру жаттығулары.
с
а
б
а
қ
б
а
р
ы
с
ы
н
д
а
2
Ж. Д. Ж.
с
а
б
а
қ
б
а
р
ы
с
ы
н
д
а
І
Теориляқ мәлімет 1 сағат
Страницы: << < 78 | 79 | 80 | 81 | 82 > >>