танцевальные упражнения.
Комплекс ОРУ 3.
27.
Висы. Строевые упражнения.
1 ч.
Совер-шенство-
вание и углубление знаний,
умений.
Построение, перестроение в две колонны, в две шеренги, повороты на месте. Перестроение из двух шеренг в два круга. Сочетание различных видов ходьбы. Команды: "Шире шаг!", "Чаще шаг!", "Реже!", "На первый-второй рассчитайсь!". Комплекс ОРУ 3. Вис стоя и лёжа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лёжа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке.
Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.
Комплекс ОРУ 3.
28.
Опорный прыжок. Лазание.
1 ч.
Совер-шенство-
вание и углубление знаний,
умений.
Построение, перестроение в две колонны, в две шеренги, повороты на месте. Передвижение противоходом, по диагонали, "змейкой". Равномерный бег. Комплекс ОРУ 3. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1м). Перелезание через гимн. коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях. Подв. игра "Посадка картофеля".
Уметь выполнять строевые команды.
Уметь лазать по наклонной скамейке, перелезать через гимн. коня, выполнять опорный прыжок.
Комплекс ОРУ 3.
29.
Подвиж - ные игры на основе баскетбола.
Ловля и передача мяча.
2 ч.
Изучение нового материала.
Построение, перестроение в две колонны, в две шеренги, повороты на месте. Передвижение противоходом, по диагонали, "змейкой". Равномерный бег. Комплекс ОРУ 3. Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (кольцо, щит). Подв. игра "Гонк
Страницы: << < 20 | 21 | 22 | 23 | 24 > >>