Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры

Страницы: <<  <  21 | 22 | 23 | 24 | 25  >  >>

плечо из стойки на лопатках в полушпагат.
Закрепить кувырка вперед ноги скрестно с последующим поворотом вперед.
Развивать гибкость.
Кувырок назад через плечо из стойки на лопатках в полушпагат.

Кувырок вперед ноги скрестно с последующим поворотом вперед.

Упражнения для развития подвижности суставов ( полушпагат, шпагат, складка, мост).



Комплекс силовых упражнений

7
Акробатическая комбинация. Упражнения СФП.

Учить акробатической комбинации.


Закрепить технике кувырка назад через плечо из стойки на лопатках в полушпагат.
Развивать координацию движений.
Кувырок вперед, перекат назад в стойку на лопатках, перекат вперед в упор присев.
Кувырок назад через плечо из стойки на лопатках в полушпагат.

Упражнения в воспроизведении пространственной точности движений руками и ногами, туловищем.


Комплекс утренней гимнастики

8
Акробатическая комбинация.

Учить акробатической комбинации.


Закрепить элементы акробатической комбинации.
Развивать гибкость.
Кувырок вперед, перекат назад в стойку на лопатках, перекат вперед в упор присев.
Перекат назад в стойку на лопатках.

Упражнения с гимнастической палкой для развития подвижности плечевого сустава.


Комплекс упражнений на гибкость.

9
Опорный прыжок. Упражнения ТП.

Учить технике прыжка ноги врозь через гимнастического козла в ширину(мальчики), прыжка на гимнастического козла в упор присев и соскок с поворотом (девочки)
Закрепить акробатическую комбинацию.


Развивать выносливость.
Прыжок ноги врозь через гимнастического козла в ширину(мальчики),
прыжок на гимнастическ

Страницы: <<  <  21 | 22 | 23 | 24 | 25  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: