невника самонаблюдения.
Развивать быстроту.
Самоконтроль. Частота сердечных сокращений во время занятий физическими упражнениями.
Дневник самонаблюдения.
Эстафеты.
Комплекс силовых упражнений
Раздел программы
Знания о физической культуре
Количество часов: 6
урока
урока в разд.
Тема урока
Задачи урока
ОУУН
Дата
ОБЖ
Домашнее задание
4
Базовые понятия физической культуры. Техника безопасности на занятиях баскетболом.
Учить базовым понятиям физической культуры.
Закрепить технику безопасности на уроках баскетбола.
Развивать быстроту.
Осанка, ее характеристики и параметры. Средства формирования и профилактики нарушений осанки, правила составления комплексов упражнений.
Техника безопасности на занятиях баскетболом.
Бег по разметкам с максимальным темпом.
Средства формирования и профилактики нарушений осанки
Раздел программы
Баскетбол
Количество часов: 6
урока
урока в разд.
Тема урока
Задачи урока
ОУУН
Дата
ОБЖ
Домашнее задание
1
Основная стойка баскетболиста. Упражнения ОФП.
Учить основной стойке баскетболиста.
Закрепить базовые понятия физической культуры.
Развивать быстроту.
Стойка баскетболиста. Игра: Стой, беги.
Осанка, ее характеристики и параметры. Средства формирования и профилактики нарушений осанки, правила составления комплексов упражнений.
Ходьба и бег в различных направлениях с внезапными остановками.
Комплекс ОРУ
2
Передвижения баскетболиста.
Учить передвижениям бас
Страницы: << < 8 | 9 | 10 | 11 | 12 > >>