системы дыхания при длительном бегетекущийРазвитие физической силы
17
Равномерный бег 7 мин. комплексный Равномерный бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 м ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливостиУметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегомЗнать о способах простейшего контроля за деятельностью дыхательной системытекущийРазвитие физической силы
18
Бег и развитие выносливости. комплексныйРавномерный бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 м ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливостиУметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегомЗнать о способах простейшего контроля за деятельностью дыхательной системытекущий. Развитие физической силы
19
Попеременный бегкомплексныйРавномерный бег 9мин. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 80 м ходьба). Игра «На буксире». Развитие выносливостиУметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегомЗнать о способах простейшего контроля за деятельностью дыхательной системытекущийРазвитие физической силы
20
Равномерный бег 8 мин.
комплексный Равномерный бег 9мин. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 80 м ходьба). Игра «На буксире». Развитие выносливостиУметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегомЗнать о способах простейшего контроля за деятельностью дыхательной системы
текущийРазвитие физической силы
21
Кросс 1 км по пересеченной местности. комплексныйКросс 1 км по пересеченной местности. Игра «Охотники и зайцы» Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом Знать о способах простейшего контроля за деятельностью дыхательной системыБез учета времениРазвитие физической силы
22Гимнастика
(5 часов)
Акробатика Техника безопас
Страницы: << < 14 | 15 | 16 | 17 | 18 > >>